不过也就只是一个底子罢了，因为是南方人，他这样的身高理想体重是128斤，因为是明星，如果要上镜的话可能还要更瘦一点才好看。因为没有想把自己练成肌肉男的样子，下午的健身都有适当控制，接下来的减肥工作只要坚持运动，差不离有一个月就能达到了，现在想的，应该是他的发展路线问题。
☆、宣传三分之二~
周成君这一世的身份可不得了，是站在娱乐圈一线的那一批人，也是拥有影帝头衔的，每天的行程都满满的。他这样不入流的歌手想见到他并不那么容易，而且杜涵认为自己的身体还没有达到他定下的完美的状态，也并不乐意就这样去见周成君，况且周成君已经知道了部分的事情，他也不是那么担心，更别说作为大明星的周成君的消息网上到处都是了，他每天几乎可以实时监控......也或者真的是过了那-