江知从[位面商场]买了新鲜的羊腿肉和羊排肉，然后从自己的空间里拿了黑豆、桂圆、红枣、枸杞、当归、党参等，他打算做的是两种口味的羊肉汤。
一打开直播，如潮汹涌的评论弹幕滚滚而来，江知没被吓着，和直播间的观众打了招呼，然后隐去了屏幕。
“天气也越来越冷了，今天我打算炖两锅羊肉汤，大冬天喝上一碗热乎乎的羊肉汤非常滋补身体。以前还有老人常说，在冬至那日喝羊肉汤、吃羊肉，接下来整个冬天都是暖洋洋的。”江知的解说声音很舒服，直播间新涌进来很多人，意外地开始享受这种美食直播。
院子里都已经开始刮冷风了，直播间的观众还能听到呼啸的北风。见江知穿得不多，还有人关心他让他多穿点。
江知架起了大铁锅用恶魔火焰加热，然后直接把黑豆倒进去干炒，干炒后的黑豆更温润滋补。这时候再把黑豆洗净沥干水，其他食材也都清洗干净，把铁锅撤了换上大砂锅，往里头加水，用烈火猛炙烧滚了水，把切块的羊肉、黑豆、生姜片火慢炖。
另一口砂锅里炖的是甜口的羊肉汤，加的大部分都是药材，按着量配好了一股脑儿往砂锅里加，最后两锅羊肉汤都盖上锅盖，火慢炖。
[每次看主播炖汤，我都觉得极其简单，谁都能做。甚至可以说，我已经在臆想里成了汤神了。但实践起来也不是特别容易，更何况主播这是神级天赋型灵厨，这两锅炖汤，也不知道口感该有多么地美味、灵气该有多么地浓郁……]
[蹲等主播的灵膳!]
这羊肉汤得炖上好一会儿，江知便开始做汤圆。他对直播间的观众们说：“羊肉汤还得炖好一会儿，接下来的时间，我打算做汤圆。”
“今天家属也想跟着我学做汤圆，所以，这也算是一个详尽的教学过程了。若是大家有兴，也可以试着做的。”江知准备好了糯米粉、抹茶粉、紫薯粉、南瓜粉、可可粉等，这次是真正让时尧上学习，所以两人是各干各的。
红豆沙、抹茶馅、黑芝麻条等都是现成的馅料，江知往盆里倒少许糯米粉，时尧也学着做，直播间里的观众只能看见主播的上半身，而主播的家属只有一双和半身入镜了。
这还是主播第一次带着家属做菜，大伙儿好奇地看了一会，纷纷哈哈大笑----他们终于在主播的家属身上找到了安慰。原来做菜真的不是每个人都必备的技能。
来撒星球的居民也像时尧一般，认认真真地学起了主播做汤圆----五色汤圆，五彩斑斓的，还是软糯糯、甜滋滋的，崽崽们一定超喜欢!
江知特地放慢了速度，好让时尧和直播间的一些观众能够跟上。但是揉汤圆这种毫无技术含量的步骤，江知特地放慢速度还是远远比时尧快多了。
最终，江知这一边的超大圆盘上，是一圈圈五彩精致、大小相似的圆滚滚汤圆，而时尧那儿……罢了，s00006没敢多往那边停留了。
江知另起两锅，烧开了热水，在沸腾的热水里，先把自己的汤圆倒入其，圆滚滚的绿、紫、橙、棕、白色的汤圆扑通扑通一个个跳入开水里，非常欢快可爱。
烹饪还有一个特点，做菜的人心情都会比平时美丽好几倍。